8 TIPOS DE DEPRESSÃO (E ALGUNS MITOS)
Neste artigo mostraremos os tipos de depressão mais comuns e porque identificar.
A pessoa deprimida tem uma tristeza profunda, falta de energia e interesse nas atividades cotidianas e agradáveis. Verdade? Nem sempre. Em alguns casos, uma pessoa deprimida pode fazer tarefas diárias e até mesmo se divertir, mesmo se você não se sente feliz a maior parte do tempo.
De acordo com a associação de psicólogos americanos, a depressão é um distúrbio que acontece a muitas pessoas, mas pode ter graves consequências.
Os sintomas de uma depressão clássica, ou transtorno depressivo maior são graves, afetam a forma que a pessoa se sente, pensa, e como desempenha suas atividades diárias, como comer, trabalhar ou dormir.
Quando os sintomas mais famosos, característicos da depressão clássica, não se manifestam, pode ser mais difícil identificar a doença, o que não significa que não esteja presente. Portanto, é importante compreender que existem diferentes tipos de doenças.
Afinal, alguém próximo pode tocar a vida normalmente e até mesmo rir de uma piada e ainda estar deprimido. Olha:
Tipos de depressão
Depressão clássica ou maior, transtorno depressivo maior
Aqueles que sofrem este tipo de depressão apresentam os sinais clássicos e comumente associados com a doença: o humor é muito deprimido (tristeza, desânimo e pensamentos negativos), falta de interesse em atividades (mesmo aquelas que normalmente seriam prazerosas), dificuldade para dormir, mudanças no apetite ou peso, perda de energia e sentir-se inútil.
Também podem ocorrer pensamentos de morte ou suicídio.
Transtorno depressivo persistente
O transtorno depressivo persistente não é tão grave como a depressão clássica, mas é persistente e dura pelo menos dois anos.
Na maior parte do tempo se sentem no limite ou relutantes diversas pessoas nessa situação e podem fazer tudo normalmente. Também podem ter baixa auto-estima, falta de esperança e mudanças no peso ou apetite.
Transtorno do humor perturbador
Você conhece aquele cara que lança uma birra em proporções exageradas? Você pode ter um transtorno de humor perturbador, característico da infância e da adolescência.
Este tipo de depressão é caracterizada por fortes e recorrentes explosões de temperamento. Em média, ocorrem três ou mais vezes por semana, durante um ano ou mais.
Transtorno afetivo sazonal
O desconforto surge porque os dias são mais curtos no outono e no inverno, e a exposição à luz solar diminui. As mudanças de humor são o resultado de mudanças nos ritmos naturais diários do corpo, a sensibilidade do olho à luz ou o funcionamento do neurotransmissor serotonina e o hormônio melatonina.
Então, se você se sente mais triste ou “para baixo” no outono ou inverno, pode ser um transtorno afetivo sazonal.
Depressão pós-parto
A famosa depressão pós-parto ocorre entre as mulheres durante a gravidez e até 12 meses após o nascimento do bebê. Inclui episódios depressivos maiores e menores, cujos efeitos podem ser graves e afetar tanto a mulher como a criança e sua família.
Transtorno disfórico pré-menstrual
Outro tipo de depressão específica feminina, o transtorno disfórico pré-menstrual, é, em resumo, uma forma severa do síndrome pré-menstrual. Portanto, os sintomas durante o período pré-menstrual são mais intensos entre os doentes.
Transtorno bipolar
O transtorno bipolar é diferente da depressão. Sim, também causa a episódios de humor muito deprimido característicos da depressão clássica. Mas também, o indivíduo bipolar também tem momentos no extremo oposto, experimentando explosões de humor extremo, eufórico ou irritável.
Depressão psicótica
Finalmente, as pessoas que sofrem de formas extremas de depressão também podem ter episódios psicóticos, como ter crenças falsas, ilusões, alucinações, ilusões de culpa, pobreza ou doença.
Por que identificar diferentes tipos de depressão?
Um dos grandes mitos relacionados com a depressão é a crença de que seria uma condição rara e estranha.
De fato, mais de 300 milhões de pessoas no mundo sofrem desta doença, em torno de 5% da população mundial. Para as jovens mães, os dados são ainda mais elevados: entre 10% e 15% deles sofrem de depressão pós-parto.
Assim, as chances de que alguém próximo a você está deprimido estão lá e não são tão pequenas. Além disso, a depressão é mais do que tristeza: pode aparecer sem aviso prévio ou lógica em pessoas que não têm nenhuma razão aparente para estar doentes.
Portanto, a “falta de motivo” ou a ausência de sintomas clássicos não são motivo para excluir uma possível imagem de um sujeito, ou razão para não simpatizar com uma pessoa deprimida.
Pessoas de sucesso também sofrem com a depressão, dizer que elas não sofrem é outro grande mito. De acordo com o Fórum Econômico Mundial, muitos empresários e startups, por exemplo, têm medo de mostrar que estão deprimidos, porque isto seria visto como um fracasso.
Então você pode conquistar muito na vida e ainda ter depressão.
Agora que você conhece os diferentes tipos de depressão e seus sintomas, é possível que esteja deprimido ou que conheça alguém que precise de ajuda? Veja como evitar aqui: Como Evitar a Depressão.
